《米兰体育报》意大利新闻报道，10月4日，球星迪巴拉正通过使用普拉提器械锻炼，致力于提升自身健康状况，预防未来再次遭受伤病侵袭。

在本赛季的联赛征程中，迪巴拉的赛场亮相累计达到了406分钟，平均每场比赛上场时长高达82分钟。这一时间的显著提升，得益于他体力的全面提升以及教练团队的精心调教。

在加斯佩里尼的悉心指导下，这位阿根廷球星重拾昔日风采。早在加斯佩里尼执掌巴勒莫教鞭时，便已对迪巴拉产生了深刻印象，彼时的迪巴拉年仅二十余岁。如今，年近三十三岁的迪巴拉已成为罗马在意大利甲级联赛中崭露头角的关键力量。

在昨日的体育盛会上，加斯佩里尼分享了关于迪巴拉的看法，他指出："迪巴拉对足球的热情依旧高涨，从他的表现中可以看出他正处于极佳的状态。过去，他长期遭受身体脆弱的困扰，伤病成为了他的沉重负担。我一直坚信这是训练上的问题。他们曾告诉我，他的肌肉如同丝绸般柔韧，他拥有卓越的肌纤维。本赛季的开局阶段，他表现得异常出色，场场都有他的身影，未曾缺席一秒钟。"

在身体条件得到显著提升的同时，迪巴拉的射门技巧亦显著增强。加斯佩里尼教练在确保其留队方面发挥了关键性作用，迪巴拉愿意接受薪酬减半，并放弃重返尤文图斯的机会。加斯佩里尼强调，只要迪巴拉保持健康，他将继续获得出场机会，教练对强制休息并无执着，亦不畏惧伤病。

迪巴拉之所以能维持出色的身体状况，得益于其坚实的肌肉和清晰的思维。新生命的到来为他注入了新的活力，同时，体能教练亚历山德罗·皮拉蒂的贡献亦不容忽视。皮拉蒂与教练加斯佩里尼在热那亚的共事经历，为他们的合作关系奠定了基础。在热那亚度过的22年中，皮拉蒂的工作成就得到了广泛认可，迪巴拉对他的信任也毫无保留。

迪巴拉的日常训练发生了显著调整，如今他每天都会加入使用Reformer设备的普拉提课程，这项活动在家中与妻子共同完成。这种变化使迪巴拉能够在减轻体重或调整弹性阻力的条件下进行锻炼。此前，他通常与外部私人理疗师及体能教练团队共同进行额外的锻炼。皮拉蒂倡导并确保了在特里戈里亚的训练活动高度集中，所有训练均受到教练团队的严格监督，有效避免了因训练方法冲突导致的过度疲劳，并确保了对GPS和疲劳数据的持续、准确监测。

在皮拉蒂的指导下，训练重点不局限于单纯的体力提升，而是转向了肌肉平衡与身体感知的强化。通过精心设计的动作和运动模式，这位来自阿根廷的运动员学会了如何均衡地分散训练压力。这一策略显著降低了他在过去赛季中频繁遭遇的小型伤害，确保了他能够顺利地完成整个赛季的准备。目前，这一努力已显现出显著成效。