11月1日，24直播网报道，阿森纳队中的中场球员吉马良斯在最近的一次访谈中，分享了他关于点球技巧的见解，以及近期在点球大战中失手的经历。他还探讨了如何调整自己的心态，以及日常训练中的心得体会。
谈及个人在点球大战中的射门技巧
吉马良斯坦诚表示：“请注意，我过去在点球大战中采取了一种独特的方法。这种方法在世界杯和我在阿森纳的时光中都曾尝试过。然而，我现在明白，这种方法已经不再有效。我具备足够的谦逊，认识到自己需要提升，并决心改变点球罚球的方式。尽管如此，有一点不容置疑：这一改变不会影响我作为球员或个人的本质。正如我所述，我坦率地承认自己近期在点球方面的表现不尽如人意。在世界杯之前，我的点球命中率一直很高，但近期，我未能保持这一水准。这正是我需要努力改进的领域，我必须寻求新的训练方法。”
在联赛杯八分之一决赛中，阿森纳在点球决战中败给了福利特伍德，遗憾地结束了他们的征程，吉马良斯在点球环节未能命中。
在近期遭遇的挑战面前，我们需展现出坚韧不拔的精神，并积极备战即将到来的比赛。面对逆境，团队需团结一心，共同克服困难。以下是一些应对策略： 1. 分析挫折原因：深入剖析近期比赛中失利的原因，从中吸取教训，为未来的比赛做好准备。 2. 增强团队凝聚力：加强团队成员之间的沟通与协作，提高团队整体战斗力。 3. 调整训练计划：根据比赛特点和对手情况，优化训练计划，提高运动员的综合素质。 4. 保持积极心态：鼓励运动员保持乐观心态，以饱满的热情投入到训练和比赛中。 5. 加强心理辅导：针对运动员的心理状态，提供专业的心理辅导，帮助他们调整心态，应对比赛压力。 6. 提高应对策略：针对对手的特点，制定相应的应对策略，提高比赛胜算。 7. 增强体能训练：加强运动员的体能训练，提高他们的耐力和爆发力。 8. 优化战术布局：根据比赛情况和对手特点，调整战术布局，提高比赛竞争力。 通过以上措施，我们相信团队能够克服近期挫折，为接下来的比赛做好充分准备。
吉马良斯表示：“生命的车轮滚滚向前，挑战如同潮水般接连不断。本周日，我们面临新一轮的较量。若我沉溺于当前的困境，无疑将步入恶性循环的泥潭。或许，我应该采取截然不同的策略，将逆境转变为优势。成长的过程必然伴随着错误，而我要从中汲取宝贵的经验。经过深思熟虑，我已做出决定，将不再沿用以往主罚点球的方式。”
探讨通过额外训练途径以提升点球技巧
吉马良斯强调，面对潜在的不确定性，关键在于不懈的努力和充分的准备。他透露，自己在日常训练中至少练习三至四次点球，旨在为可能的重逢此类挑战做好万全准备。他深知，对队友和球迷的责任感不容忽视。尽管在世界杯上有梅西等球星罚失点球的经历，他亦认识到失误的可能性。他坦言，这并非他所愿，但他始终保持谦逊，能够及时认识到不足。他决心通过更加刻苦的训练，确保在下次机会出现时，能够勇敢地站出来，珍惜并把握住机会。